Ganzheitliche Gesundheit

Unser Seelenfrieden ist sehr wichtig für unser alltägliches Leben. Er bestimmt, wie gut wir Herausforderungen meistern, ob wir es schaffen, unser gesamtes Potenzial zu nutzen oder einfach nur, ob wir glücklich sind.

Der Seelenfrieden findet in uns selbst statt, nichts im Außen kann ihn beeinflussen. Wenn deine Seele im Frieden ist, können negative Einflüsse ihn nicht brechen. Genau dasselbe gilt im Umkehrschluss. Wenn deine Seele nicht zufrieden ist, können materielle Gegenstände im Außen (z.B. ein schickes Auto) auch nichts daran ändern. Für einen temporären Zeitraum empfindest du vielleicht Freude, aber für den Frieden in dir selbst ist damit nicht gesorgt. Deshalb ist es sehr wichtig zuerst bei dir selbst anzufangen etwas zu verändern, bevor du es im Außen tust. Dafür ist nicht mehr nötig, als sich mit sich selbst auseinander zu setzen. Du solltest also analysieren wer du bist, wer möchtest du sein und wie kommst du dort hin.

Oft haben wir durch die Bewertung von anderen Menschen oder durch die Glaubenssätze unserer Gesellschaft ein falsches Bild von uns selbst. Oft lassen wir uns von diesen falschen Glaubensätzen, die jedoch einen hohen Stellenwert in unserer Gesellschaft haben, negativ beeinflussen. Wir hören auf, an uns selbst zu glauben oder Risiken einzugehen. Dabei ist es für unseren Seelenfrieden so wichtig darauf zu hören, was unsere Seele uns sagt und Dinge, nur aus purer Freude und Selbstüberzeugung, zu tun. 

Nun zum wichtigsten Punkt: Glauben. Alles was du glaubst, stimmt! Wenn du von dir selbst glaubst, du schaffst es nie, deinen Traum zu leben, (weil du glaubst, du bist nicht schlau, stark oder begabt genug) dann wirst du es auch niemals tun. Du wirst dich von deinen eigenen, dir nicht nützlichen Glaubensätzen, abhalten lassen, deinem Traum zu folgen, weil du an deinen Fähigkeiten zweifelst. Es liegt aber nicht an deinen Fähigkeiten, denn man kann alles erlernen. Es liegt an unseren Gedanken und wie sehr wir ihnen glauben. 

Wir können unsere Gedanken nicht beeinflussen oder kontrollieren aber wir können selbst entscheiden wie wir sie bewerten. Es ist normal, dass wir Sachen denken, die uns in unserem Vorhaben bremsen wollen. Daher ist es umso wichtiger, diesen Gedanken, Ängsten, Zweifeln oder den Meinungen anderer Menschen keinen Wert zu geben. Oft basieren unsere Gefühle oder Gedanken auf alten Verhaltensmustern oder Geschehnissen.  Wenn wir weiterhin auf die Gefühle oder Gedanken hören, kommen wir aus unserem alten Trott nie heraus und bleiben auf der Stelle stehen, anstatt unseren Weg der Träume zu gehen.

Wir dürfen nie vergessen, dass wir alles erreichen können, was wir uns erträumen, wir müssen nur selbst daran glauben und alles dafür tun, dass dieser Traum wahr wird.

Weitere wichtige Tools für deinen Seelenfrieden sind deine Intuition und Freude. Wenn du beidem folgst, kann nichts mehr schief gehen. Unter der Intuition versteht man dasselbe, wie unter unserem Bauchgefühl. Wir treffen Entscheidungen, weil es sich richtig anfühlt und nicht, weil wir vorher alles ins kleinste Detail durchgespielt haben . Wenn wir auf unsere Intuition hören, hören wir auf unsere Seele. Unsere Seele möchte, dass wir Liebe erleben, unser Leben genießen und wachsen. Von Zeit zu Zeit sendet sie uns Botschaften, die uns helfen sollen, unseren Weg zu finden und uns sanft in Richtung unseres höchsten Wohls zu weisen.

Bei der Freude gilt genau das gleiche. Wenn du deiner Freude folgst kann auch nur Freude entstehen. Wenn du jedoch mit deinem Verstand alles tausendmal überdenkst, folgst du ihr dann doch nicht und bereust es früher oder später und fragst dich wie dein Leben verlaufen wäre, hättest du das getan, wofür du brennst.

Oft drückt sich die Seele durch den Körper aus, weswegen man auf die Zeichen, die einem der Körper gibt, hören sollte. Er signalisiert dir z.B. mit einem Bauchkribbeln oder einem schnellen Herzklopfen, wenn du deiner Freude folgst und auf dem richtigen Weg bist. Er signalisiert dir aber auch, wenn es mal wieder Zeit ist eine Pause zu machen. Wenn du das zu oft ignorierst, signalisiert er dir es mit einer Krankheit. 

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Komm wieder mehr zurück zu dir selbst, zu dem einzigartigen Lebewesen, welches du bist und mache den wertvollen Aufenthalt auf dieser Erde zu etwas ganz Besonderem. DU hast es selbst in der Hand, wie dein Leben verläuft und kannst alles erschaffen, was du dir wünscht. Du musst nur daran glauben.